Harmadik éve csatlakozik a Turmalin életmódcentrum az ország több pontján azonos időpontban megrendezett Születés Hete rendezvénysorozathoz. Debrecenben háromszor annyi érdeklődőt vonzott az idei programkínálat, mint az elmúlt két évben összesen. A centrum munkatársa, a programokat megszervező Szabó Magdolna a nagy érdeklődést főként annak tulajdonítja, hogy ezúttal meghívták a Kenézy Gyula Kórház szülészetének, illetve a DE Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának szakembereit is. Szabó Magdolna feltevését Tóth Edit debreceni kismama is megerősíti, aki kifejezetten a két intézmény munkatársainak előadása miatt látogatott el a rendezvényére. Szerinte ugyanis egészen más klinikai környezetben beszélgetni a szakemberekkel, mint egy külső helyszínen, kötetlenül tájékozódni a város szülészeti osztályainak szolgáltatásairól. Editnek Dr. Balla György előadása tetszett a legjobban. A szülészeti klinika nőgyógyászati tanszékének professzora elsősorban azt hangsúlyozta hallgató közönségének, hogy az intézmény dolgozói a kismama és a baba biztonságát tartják a legfontosabbnak, s ezt szem előtt tartva szakembereik a szülés folyamán legjobb tudásuk szerint az anyáért és gyermekéért megtesznek minden tőlük telhetőt. A professzor – mint előadása után elmondta – jó lehetőségnek tartja a szülészeti osztályok bemutatkozását, mert minél több hiteles információ segíti a kismamákat, annál felelősségteljesebben tudnak dönteni sorsukról, márpedig csak biztonságos születés eredményezhet egészséges, teljes életet.

Darai Gyöngyi is felelősségről beszél, de nem egészen ilyen vonatkozásban. Ő dúla tanfolyamot végzett, és arra biztatja a leendő anyukákat, hogy vállaljanak felelősséget a testükért és ne adják át az irányítást teljes mértékben az orvosoknak, hanem figyeljenek a szülés során befelé is, és tegyék azt, amit ösztönük és kisbabájuk sugall. Ebben segíthet a dúla, a szülés előtti és alatti asszonyi segítőtárs, aki testi, lelki támogatást nyújt a vajúdás szakaszában. Gyöngyi hangsúlyozza, hogy a dúla nem akarja átvenni a szakemberek feladatát, de a szülés során jelen van, ha kell masszíroz, borogat, fogja a kismama kezét, vizet ad neki, beáll vele a zuhany alá, és szól az orvosnak, ha problémát lát.

Márpedig problémák adódhatnak, például akkor, amikor a nő gátizomzata edzetlen, nem elég erős. Erre a problémára kínál megoldást Koncz Judit védőnő és intimtorna tréner, aki állítja, sokkal könnyebben tágul az a kismama, aki szülés előtt legalább két hónapig trenírozza gátizmait. A gyakorlatok elvégzése naponta öt-tíz percet igényel és segítségükkel megelőzhetők a szülés során kialakuló, izomgyengeségből adódó egészségügyi problémák.

Gardó Beáta is gondol a szülést követő nehéz időszakra és ősi indiai gyógymódból származó olajos testmasszázst ajánl a kismamák figyelmébe. Beáta közel tíz éve alkalmazza az Egyesült Államokban tanult technikát, amely állítása szerint segít a fájdalmak enyhítésében, a testsúly problémák megoldásában, a lelki egyensúly visszanyerésében és az anyuka otthonában hat héten keresztül naponta egy órányi ellazulást biztosít.

Cirják Tünde lakberendező is a kismamák és anyukák kényelmét tartja szem előtt, amikor a szoptatós párnát népszerűsíti, amelyet már a terhesség utolsó harmadában alváskor is jól lehet hasznosítani. A polisztirol gyöngyökkel töltött patkó alakú párna jól idomul, oldalt fekvésben felveszi a pocak alakját, és megtámasztja a testet. Szoptatáskor patkó alakban az anyuka dereka köré csavarható és nemcsak a babát tartja, de a mama hátát is megtámasztja.

Peleiné Imre Judit arra biztatja az édesanyákat, hogy ne csak a szoptatás pillanataiban kerüljenek gyermekükkel meghitt közelségbe. A területi védőnő a babamasszázs fontosságára irányította a kismamák figyelmét, ami segíti a szülő és gyermek kötődésének erősítését, a szervezet ellenálló képességének növelését, ezen kívül étvágyjavító hatású. A védőnő szerint a masszázsra a fürdetés előtti esti időszak a legmegfelelőbb, amikor a család könnyebben egymásra hangolódhat, hatására pedig a csöppség éjszaka hosszabban, nyugodtabban alszik.

Vályi Edit is nyugalmat ígér anyukának és magzatának egyaránt. A kismama és baba-mama jóga oktató a tizenegyedik héttől várja a várandós hölgyeket tanfolyamaira. Edit abban is segít, hogy a kismamák elkezdjenek befelé figyelni: megismerjék babájuk igényeit, beszélgessenek a magzattal, megpróbálják őt maguk elé képzelni, és relaxáció közben sugalljanak önmaguknak és a babának pozitív, megerősítő gondolatokat.

Császárné Diraszti Erika már a várandósság ideje alatt is látja, hogy milyen lesz a csöppség és édesanyja viszonya. Az aurafotózással foglalkozó hölgy emellett azt is képes megjósolni, hogy milyen gondolatokkal, érzelemvilággal, képességekkel születik majd a baba, és a színes foltok számára azt is jelzik, hogy a kismamának van-e valamilyen betegsége.

Szülés után a legtöbb nő haja hullik. Ez félévig természetes, ám az ezt követő hajhullást már bakteriális vagy gombás fertőzés is okozhatja. Erre hívta fel a figyelmet Pamperné Katona Irén hajgyógyász, aki mikroszkópos kamerájával kétszázszoros nagyításban látja a hajas fejbőrt és ajánl szükség esetén a kismamáknak személyre szabott terápiát.

Dobjás Helgának, aki októberre várja kisfiát a védőnő ajánlotta a Születés Hete programsorozatot. Szerinte a rendezvény számos érdekes témát felsorakoztatott, s az elhangzott ötletek jó kiindulási pontot adtak számára. Helgának ennek ellenére még nem sikerült eldöntenie, hogy hol és miként szeretne szülni, a meghallgatott szakemberek segítségét kérve azonban sokkal könnyebb lesz elmélyülnie a számára szimpatikus tevékenységek és alternatívák megismerésében.