| Krikszkrakszból jövőkép |
Krikszkrakszból jövőképAz agykutatás eredményeinek gyakorlati alkalmazásaPresztízs magazin Balogh Zoltán| archív | 2011.04.06. | 2011.04.06. " Egy adott probléma nem oldható meg azzal a gondolkodásmóddal, mely magát a problémát létrehozta." (Albert Einstein) Képes-e minden ember zseniálisat alkotni, hatékonyan megoldani a folyamatosan felmerülő problémákat, vagy ez csak kevesek kiváltsága? Tanulható-e a tehetség, a kreativitás, az intuíció, vagy velünk született tulajdonság, ami nem, vagy csak alig fejleszthető? Atyi Marianna és Juhos Nándor szerint a jobb agyféltekés rajzolás elsajátításával nem csak a művészi szintet érhetjük el, de a mindennapi életben is jobban boldogulhatunk.
Betty Edwards rajztanár és a Nobel-díjas agykutató, pszicho biológus Roger W. Sperry által kifejlesztett jobb agyféltekés rajzoktatás segítségével a rajzkészség néhány nap alatt lezajló, megdöbbentő fejlődésének lehetünk tanúi. A művészetben elért eredményeken kívül megfigyelhető az észlelőképesség és a problémamegoldó készség javulása is, valamint a tanulók nagyobb önismeretre tehetnek szert.
Trenírozzuk a jobb agyfélteket!– A rajzolás minden embernek alapvető készsége ugyanúgy, mint a járás, síelés, olvasás, vezetés. Ha egyszer elsajátítottuk és automatikussá válik, már soha többé nem felejtjük el. Mivel ezekért az alapkészségekért a jobb agyfélteke a felelős, ezért ennek a mindennapjainkban nagyrészt háttérbe szorított agyféltekének a működését tanuljuk meg adekvátan alkalmazni – kezdi Atyi Marianna, aki társával, Juhos Nándorral évek óta avatja be a holisztikus rajzolás rejtelmeibe az érdeklődőket.
– A másik fontos terület a látás, az észlelés – veszi át a szót Juhos Nándor. – A jobb agyfélteke minden környezetből jövő jelet teljes valóságában észlel, de a bal agyfélteke ezt képes értelmezni, megszűrni, torzítani, felülírni a múltbéli tapasztalatok alapján. Ezért ezt a „bal agyféltekés szűrőt” kiiktatva észlelhetjük a környezetünkből jövő vizuális jeleket úgy, ahogy azok a valóságban is léteznek.
Ahhoz, hogy jobban megértsük, hogyan is lehetséges ez a látványos fejlődés, érdemes áttekinteni az agyféltekék működésére vonatkozó néhány kutatási eredményt. A jobb és a bal agyfélteke más-más működésért felelős.
Nem zárják ki egymást!A fentiekben felsorolt, az egyes agyféltekékhez rendelt működések közül némelyikre csak az egyik agyfélteke képes, például ilyen az idő érzékelése, ezáltal a muzikalitáshoz kapcsolódó ritmusérzék is. A háromdimenziós tér rajzban való megjelenítésének képessége, a térben való manipulációs, tehát motoros jellegű reflexiók, válaszok pedig kizárólag a jobb agyféltekéhez kötöttek. Előfordulnak azonban kivételek, mint a beszédkészség, ami az esetek 95 százalékában a bal agyféltekéhez kötött, bár ebben az esetben is szemmel látható az adott terület dominanciája.
Nem hagyható figyelmen kívül az agy plaszticitása sem, miszerint bizonyos esetekben – például sérülésekkor – a sérült terület funkcióit, vagy annak egy részét egy ép agyterület veszi át. Ki, mikor, milyen gyakorisággal, melyik agyféltekéjét használja, jól látható a személyiségén. Vannak, akik főleg a balt, ők azok, akik racionálisan gondolkodnak, háttérbe szorítják érzelmeiket, precízen elvégzik előre meghatározott feladataikat, teljesítményük egyenletes, de kreatív megoldásokra kevésbé képesek. Mások inkább a jobb agyféltekéjüket szeretik használni, ők álmodozók, romantikusak, érzelmeik által vezéreltek. Művészek, feltalálók, újítók, akiknek a teljesítménye hullámzó. Ők azok, akik időnként hatalmasat és megdöbbentőt alkotnak, máskor teljesítményük drasztikusan lecsökken, és szétszórttá válnak. Ez az a típus, aki megírja az évszázad legszebb hegedűversenyét, de képtelen kicserélni egy kiégett villanykörtét. E két véglet között pedig a személyiségek számtalan variációja található, akik akár helyzettől függően, hol jobb, hol pedig bal agyféltekés „üzemmódban” vannak.
Lényeg az egyensúly– Az agyféltekék összehangolt, egymást támogató módon való használata felbecsülhetetlen értékű lehet életünk során – hívja fel a figyelmet Atyi Marianna. – Egy érzelmi döntést nem szerencsés racionális alapokon meghozni, és egy racionális döntést sem kifizetődő csupán az érzelmeinkre hagyatkozva megoldani. Így nem tudjuk matematikai úton eldönteni, hogy kibe vagyunk szerelmesek, és a bolti vásárlás során sem tudjuk megszámolni a visszajáró pénzünket az érzelmeinkkel. Arra lettünk kondicionálva, hogy a hétköznapjaink nagy részét a bal agyfélteke irányítása alatt céltudatosan, racionálisan éljük, ezáltal a jobb agyféltekénk háttérbe lett szorítva. Az eredmény a kreativitásunk csökkenése, észlelésünk szűkülése, intuíciónk gyengülése, amelyek által nehezebben oldjuk meg problémáinkat, gyakrabban kerülünk érzelmi válságba. A megoldás a két agyfélteke egyensúlyba hozásában, adekvát alkalmazásában rejlik. A jobb agyfélteke segítségével kreatívak, találékonyak leszünk, átfogó és valós képet kapunk környezetünkről, önmagunkról, problémáinkról, kiváló ötleteink lesznek azok megoldására. Bal agyféltekénkkel rendszerezni, mérlegelni tudjuk az információkat, ötleteket, valamint meg tudjuk tervezni, koordinálni és végre tudjuk hajtani a megfelelő lépéseket céljaink eléréséhez, problémáink megoldásához. Magasabb színvonalon élhetjük életünk, érzelmileg stabilabbakká, kiegyensúlyozottabbakká válhatunk. Gyorsabban és határozottabban leszünk képesek jobb döntést hozni. Észlelésünk kitágításával több lehetőséget fedezünk fel környezetünkben, jobban átlátjuk az adott helyzetet. Probléma-megoldási képességünk ugrásszerűen megnő.
– Mindezen képességek elérését segíti az összes olyan módszer, amely rávezet a jobb agyfélteke működtetésének elsajátítására és annak megfelelő alkalmazására. A „Rajztanfolyam jobb agyféltekés technikákkal” című kurzuson szerzett tapasztalatainkat felhasználva kibontakoztathatjuk művészi tehetségünket, nagyobb önismeretre tehetünk szert. Pozitívan változtathatunk önmagunkon és életkörülményeinken, növelhetjük munkánk hatékonyságát, felhasználhatjuk cégek, vállalkozások fejlesztésében, egyszóval sikereket érhetünk el életünk bármely területén – fogalmazza meg a holisztikus rajztanfolyam lényegét Juhos Nándor.
Néhány részlet a tanfolyam résztvevőinek vallomásaiból:
„Gyermeki örömmel és felszabadultan alkotni tudni, nagy ajándék. Végre képes vagyok félretenni a nemszeretem kötelességeket, és rajzolás után kipihenten, rekordidő alatt elvégzem azokat. Eddig is szép volt, de az óta csodálatos a világ.”
A jobb agyféltekés rajztanfolyam minden egyes percét élveztem. Megtanított egy olyan látásmódot, amit már nagyon rég szerettem volna megtanulni, és amivel a rajzaimat még aprólékosabban, és még reálisabban el tudom készíteni!”
…mindig úgy éreztem, hiányzik valami, hogy IGAZÁN jó legyen. Hogy PONT OLYAN legyen. A tanfolyam megtanította, mi az, ami nélkül nem lehet igazán nagyszerűt alkotni: a jó értelemben vett alázat. Hogy túllépjek saját elképzeléseimen, és ne azt rajzoljam, aminek szerintem ott kellene lennie, hanem nézzem meg, mi az, ami valóban ott van.
Vártam azt a nagy valamit, ami majd hirtelen választ ad nekem arra, miben különbözik ez a rajzolás attól, ahogy annak előtte rajzoltam. De a nagy bumm elmaradt. Helyette egyszer csak azt vettem észre, máshogy látom a világot, észreveszem azt is, ami addig elkerülte a figyelmemet. Azóta, ha leülök rajzolni, csodálatos érzés kerít hatalmába. Nincsenek korlátaim, bármi lehetek... szabad és boldog.”
|
