| Egészség - gyógyulás - egyensúly |
|
Zhi Neng Gong - Chi Kung - EGÉSZSÉG – GYÓGYULÁS – EGYENSÚLY - meg akarsz szabadulni betegségeidtől, testi bajaidtól, gyógyulni akarsz - le akarod győzni a stresszt - magad mögött akarod hagyni lelki gyötrelmeidet - mindig egészséges akarsz lenni (erős immunrendszer) - sokkal hatékonyabb akarsz lenni a munkádban, vagy a tanulásban - tudni akarod helyed a világban - meg akarod érteni, miért történnek veled rossz dolgok - harmonikus, boldog Életet akarsz - rejtett, különleges képességeidet fel akarod fedezni és kifejleszteni Ne feledd: Ebben a világban mindenhez Energia kell! A Chi Kung pontosan erről szól: A CHI levegőt, életerőt, a bennünk és körülöttünk keringő energiákat jelenti. Mindenhol jelen van, mindent és mindenkit áthat: anyag, energia, információ. Mennyisége, minősége és mozgása határozza meg környezetünket, létünket, egészségi állapotunkat. Az Energia léte nem hit kérdése, hanem tudományosan bizonyított tény! A KUNG munkálkodást jelent, vagyis a gyakorlás módszerét és folyamatát. A CHI KUNG nem más, mint az életenergia felvétele, fejlesztése, hasznosítása. Több ezer éves hagyományokon alapul, a testet, lelket és szellemet egyaránt fejlesztő, holisztikus módszer. Magas szintre emeli a koncentrációt, légzéstechnikát, testmozgást és ezeknek a megfelelő összehangolását annak érdekében, hogy aktiválja, és karban tartsa az életenergiáinkat, ezáltal testi, lelki egyensúlyunkat, egészségünket. Egyik központi gondolata a test-lélek-szellem- környezet egyensúlyának megteremtése. A legjobb módszer arra, hogy megtisztítsuk testünket a mérgektől, elűzve mindenféle betegséget, növelve a testi és szellemi teljesítményt, illetve különböző képességek fejlesztését. Legfontosabb jellemzők: - A Chi Kung rendszerében minden logikusan egymásra épül, NEM HIT KÉRDÉSE! - A Chi Kung egy komplett rendszer, elmélettel, de főleg gyakorlattal. - A Chi Kung vallási hovatartozástól függetlenül gyakorolható! - Bárki gyakorolhatja, nincsenek kivételek. - Néhány alkalom után, vagy egy tanfolyam alatt megérezheted a Chi energiát. - Néhány hét után már érezheted hatását! Bízz Magadban! Tanulj meg Te is Chi Kungozni! Testünkben, az energiacsatornákban (meridiánokban) keringő energia elakadása a test egyes részét túlterheli, míg más testtájékon hiányt eredményez, ezzel felbomlik a szervezetben az egyensúly, melynek következménye a betegség. Ezeknek a blokkoknak a kialakulását sok tényező okozhatja: - helytelen életvitel - stressz - rossz táplálkozás - negatív gondolatok - negatív érzelmek Ha kellő energia/chi áll rendelkezésünkre, akkor a blokkokat mi magunk is meg tudjuk szüntetni, a külső-belső harmóniát visszaállítjuk, így a betegségek szinte maguktól elmúlnak. A Zhineng chi kung – a Gyógyító Bölcsesség Gyakorlata - modern, tudományos chi kung, amelyet 1986-ban a kínai sport hivatal több ezer módszert megvizsgálva a leghatékonyabb egészségmegőrző, gyógyító rendszernek talált. A Zhineng chi kung gyakorlásához nem kellenek sportszerek, még szőnyeg sem. Egészsége megőrzéséhez napi húsz perc gyakorlás elég, igaz, a gyógyuláshoz ennél jóval több munka kell. Milyen betegségekkel szemben hatékony a Zhi Neng: - Autoimmun betegségek (daganatos megbetegedések, allergiák, Candida) - Belső krónikus gyulladások - Vérnyomás problémák - Ízületi bántalmak - Mozgásszervi panaszok - Stressz okozta feszültség - Influenza és megfázások - Érzelmi labilitás - Életkedv elvesztése, depresszió A Chi Kung technikái közé tartoznak a gyors, illetve lassú mozgássorok, a légzés irányítása, nyújtó és erősítő gyakorlatok, imaginációk, meditációk, relaxálás és stressz-oldás. A következő gyakorlat-típusokat végezzük a gyakorlás során: - relaxációs technikák (stressz-oldó, beindítja a szervezet öngyógyító funkcióit) - meditációk (gondolatok fókuszálása, érzelmek lecsendesítése) - imaginációs-energetikai technikák (belső energiamozgatás) - statikus állások (faállások, energiagyűjtő gyakorlatok) - mozgássorok (rövidebb vagy hosszabb gyógyító mozdulatsorok) - nyújtás és erősítés (mozgékony ízületekért, blokkok és feszültségek oldásáért) - energiamozgató gyakorlatok (energia érzékelése, irányítása, tudatos felhasználása) - önmasszázs (ezzel összekapcsolódva energetizáljuk is magunkat) - gyógyítás (saját magunk, haladó szinten akár mások, gyógyítása) - rejtett képességek kifejlesztése (energiákat speciális módon fókuszáló gyakorlatok)
Tanfolyamainkról, foglalkozásainkról a következő módon informálódhat: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. Dankó Ferenc chi kung oktató, okl. természetgyógyász |
