Szabó Ilona – Ica vagyok és pár éve létrehoztam egy Akadémiát, ahol a SZI Kommunikációs módszert használjuk az elzárt ÉLETERŐ felszabadításához. Az egyik kedvelt téma az ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ.

Hatékony, ugyanakkor tudatosságot és elszántságot igényel, az eredmény pedig, megmentett házasságok, jobb kapcsolatok a munkahelyen és iskolákban.

Most leírok egy esetet, ami korábbi csoportomban történt meg. Vedd észre benne, hogy egy házasság mentődött meg az EMK által.

Egy 34 éves fiatalember mesélte az egyik tréningemen: Egymással szemben van az íróasztalunk a kollégámmal. Kávézás után a csészéjét évek óta az én asztalomra teszi. Az elején nem volt ezzel nagy gond, de aztán meguntam. Először csak bosszantott, majd elkezdtem mérges lenni rá, de nem szóltam, majd csak észreveszi magát. Hát nem vette észre. Később dühös lettem és a végén már gondolatban meg is tudtam volna ölni, de még mindig nem szóltam. Viszont észrevettem, hogy különös kéjjel tölt el, ha „elfelejtem” átadni az üzeneteit vagy ha az asztalon hagyott mobiljának kitörlöm a telefonkönyvét, majd látványosan felveszem a földről, ahova előzőleg én dobtam le. Ez aztán az igazi káröröm, de legalább megkönnyebbültem.
A kolléga sem hülye, feltűnt neki ez a sok „véletlen” dolog. Kezdett gyanakodni, majd azt vettem észre, hogy direkt keresztbe tesz nekem. Büntet engem…. Hm… még neki áll feljebb. Teljesen egyértelmű, hogy ezt rossz indulatból tette….. Pedig ki az, aki a csészéjét mindig az asztalomon hagyja?!


- Rövid beszélgetésünk után a fiatalember rájött hogy legalább három választása van. 1: ott hagyja a munkahelyét, 2: ha nem gyilkolják le addig egymást, akkor nyugdíjig szívhatják egymás vérét vagy 3: a következő alkalommal, amikor a csészét az asztalára teszi a kolléga, ezt az Erőszakmentes Kommunikáció 4 lépését felhasználva, kitisztázza.

A történet a következő képen alakult. Fiatalemberünk ekképpen szólt kollégájához az Erőszakmentes Kommunikáció 4 lépését használva:
1. lépés: Laci, amikor a kávéscsészédet az íróasztalomra teszed,
2. lépés: mérges vagyok és egy kicsit tehetetlennek is érzem magam,
3. lépés: mert nekem fontos a rend és a precizitás különösen a munkahelyemen.
4. lépés: Ezért arra szeretnélek kérni Téged, hogy mostantól tedd már a mosogatóba.


Fiatalemberünknek még hányingere is lett a végére. Na, nem attól, hogy a kolléga azt válaszolta, hogy: ez csak természetes és onnantól kezdve sosem hagyta az asztalon a csészét, hanem attól a felismeréstől, hogy „csak ennyi volt az egész” és ezt nem merte bevállalni éveken keresztül. Ezért volt neki annyi nyugtalan éjszakája. Még a menny-asszonyával is többször összeveszett emiatt.

Hát igen. Kérdés, hogy tiszteljük-e magunkat, annyira, hogy az első adandó alkalommal, amikor még csak a düh csírája van bennünk, kimerünk-e magunkért felelősen állni? Kimondjuk-e az érzelmeinket vagy hagyjuk, hogy időzített bombaként dolgozzanak bennünk...?"

Tréningjeimről, előadásaimról tájékozódj a honlapomról:
www.sziakademia.hu

e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

telefon: 06 30 9358 001